ツール紹介

MAEDAGYMではトレーニングジムにおいてあるメジャーなツールから他のジムではなかなか使うことのできないツールまで幅広くそろえています！

それぞれの良さやエクササイズ例を毎週日曜日と火曜日に投稿していきます！

もし持っているものがあれば参考に使ってみてください！

 

①バランスボール

②BOSS「ボス」

③FLOWIN「フローイン」

④ケトルベル


⑤ディップスバー


⑥トランポリン4/10更新

⑦腹筋ローラー4/24更新

トレーニングツールはメリットを組み合わせることでより効果的なトレーニングができます！
整体＆パーソナルトレーニングコースではすべてのツールを利用可能です、いろんなツールを使ってダイエット、ボディメイク、コアトレ、運動不足解消など目標を達成しましょう！

  1. バランスボール　エクササイズ①　骨盤調整運動

  2. ツール紹介③　FLOWIN「フローイン」

  3. 細い筋肉を作るトレーニング～細マッチョ～

  4. FLOWIN　エクササイズ⑤　スライドプランク

  5. トランポリン　エクササイズ　①スクワットジャンプ

  6. ロースハム

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