ツール紹介

MAEDAGYMではトレーニングジムにおいてあるメジャーなツールから他のジムではなかなか使うことのできないツールまで幅広くそろえています！

それぞれの良さやエクササイズ例を毎週日曜日と火曜日に投稿していきます！

もし持っているものがあれば参考に使ってみてください！

 

①バランスボール

②BOSS「ボス」

③FLOWIN「フローイン」

④ケトルベル


⑤ディップスバー


⑥トランポリン

⑦腹筋ローラー

トレーニングツールはメリットを組み合わせることでより効果的なトレーニングができます！
整体＆パーソナルトレーニングコースではすべてのツールを利用可能です、いろんなツールを使ってダイエット、ボディメイク、コアトレ、運動不足解消など目標を達成しましょう！

  1. ダイエット成功！でもお尻だけたるんでる、、どうしたらいい？

  2. 前田のパーソナルトレーニング紹介～ダイエット・スタイルアップ～

  3. ツール紹介⑤　ディップスバー

  4. BOSS　エクササイズ①　スクワットジャンプ

  5. ディップスバー　エクササイズ　②ニーレイズ

  6. ツール紹介④　ケトルベル

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