整体やコンディショニングで身体を整えながらトレーニングを行うことができるパーソナルトレーニングジムです！たくさんのジムがある武蔵小杉駅付近で最安値＆最高品質を目指します！体験したお客様の半年以上の継続率は９０％以上！10代から～80代の方、男性女性問わず幅広い層の方が通われています！

完全個室・広々としたトレーニングスペース（約17帖）で他のお客様と出会う心配もなくのびのびとご利用いただけます！MAEDAGYMではトレーニングツールも充実しており、様々なお客様に合わせたトレーニングが可能です！運動が苦手な方や初めての方もご安心ください！空いている時間は1時間2200円からレンタルや貸し切りトレーニングも可能です！場所がなくて困っているトレーナーさんもぜひ一度ご来店ください！

20代～50代の女性の方でダイエットやボディメイクのお客様から特に高評価をいただいています！

プロや世界を目指すには学生時代の身体作りが特に重要です！中学生～大学生アスリートも指導中！

2～3人のグループトレーニングも承ります！一人で通うのは不安、しっかりと教えてほしいけどできるだけ料金を安くしたいという方にオススメです！トレーニング以外にもヨガ・ピラティスなども可能です！

筋トレで強くしたい！重量を伸ばしたい！ムキムキになりたい！大歓迎です！

栄養指導やプロテイン、EAA、クレアチン、マルチビタミンなど様々なサプメントアドバイスも行ってます！

トレーナーの質を上げるために勉強会やセミナーを行っています！トレーナー同士の情報交換やそれぞれの強みを共有するなど常にレベルアップを目指しています！これからトレーナーになりたい方、トレーナーとして向上心のある方ぜひご連絡ください！

整＆鍛　
年間1500件以上の実績
アットホームな
整体トレーニングジム

3階建ての家の1階をトレーニングジムにしました！
リーズナブルな値段で質の高いパーソナルトレーニングをご提供いたします！

【パーソナルトレーニング＆整体】
◎60分月4回34000円
◎60分月8回60000円
〇都度払い8800円

【おススメポイント✨】
☆入会金なし
☆事務手数料なし
☆初回体験60分無料
☆初月4回分半額
☆学割制度あり
☆LINE友達追加でいつでも食事やサプリメントのアドバイス
☆ウェアレンタル無料
☆INBODY（体組成）測定毎回無料
☆友達紹介特典あり

楽しく効果的に痩せたい方、ダイエットに失敗した経験がある方、筋肉を付けたい方、代謝を上げたい方、腰痛、膝痛、節々の神経痛にお悩みの方、身体が硬い方、姿勢が悪い方、プロや世界を目指すアスリートの方、ケガをしにくい体を求める方、まずは一度体験してみてください！

効率よく鍛える

年齢や性別、その人の生活スタイルに合わせて目標達成に向けて効率の良いトレーニングを行います！全身を追い込んでバキバキの筋肉痛を起こすトレーニング、厳しい食事制限は逆効果！筋肉は傷めつけるものではなく適度なストレスを与えて育てるものです！そのために必要な栄養を与えることで脂肪を燃焼しやすくし、かっこよく美しいカラダを作っていきます！

整えて動きやすく

MAEDAGYMでは筋トレだけでなく整体やコンディショニングを取り入れることで緊張して硬い筋肉は緩め、反応が悪いところは活性化し、弱っているところは鍛えていきます！こうすることでダイエットやボディメイクの効率を上げるだけでなく、血流の改善や筋肉の状態を良くすることで腰痛や膝痛などの痛みや神経痛、姿勢のゆがみなどにも効果が期待できます！

継続率90％以上！MAEDAGYMのトレーナーはNSCAーCSCSを保有しています！

アメリカ・コロラド州に本部を持つNSCAの認定パーソナルトレーナー（NSCA-CPT）は日本でも多くいますが、MAEDAGYMのトレーナーは認定パーソナルトレーナーよりもさらに難易度の高いストレングス＆コンディショニングスペシャリスト（NSCA‐CSCS）を保有しています！CSCSはより安全で効果的なトレーニングプログラムを計画・実行する知識と技能を有する人材に認定される資格です。筋力トレーニングや他の体力要素の指導だけでなく、施設の運営、管理そして栄養、ドーピング、生活習慣に関する指導など、教育者的側面も併せ持っています。さらに、MAEDAGYMのトレーナーはその他のトレーナーの資格を併せ持ち、フィットネスクラブや一般企業などの活動経験もあります！ダイエットや筋力アップ、体力向上や生活習慣病の予防など幅広く質の高いパーソナルトレーニングを提供いたします！

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