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【上白糖】
🔥カロリー🔥
9g(大さじ1杯)→35kcal
🍖タンパク質🍖
0g(0kcal)
🫒脂質🫒
0g(0kcal)
🍙炭水化物🍙
8.93g(35.72kcal)
🍋ビタミン 🍋
なし
🦴ミネラル🦴
・ナトリウム(0.09mg)
・カリウム(0.18mg)
・カルシウム(0.09mg)
・銅(0.001mg)
🍽料理例🍽
・洋菓子
・和菓子
・肉じゃが
など
🧠豆知識🧠
・血糖値が急上昇しすぐに下がる
・カロリーの割にお腹にたまらないのでダイエットには不向き(無くした方がいい)
🔥カロリー🔥
9g(大さじ1杯)→35kcal
🍖タンパク質🍖
0g(0kcal)
🫒脂質🫒
0g(0kcal)
🍙炭水化物🍙
8.93g(35.72kcal)
🍋ビタミン 🍋
なし
🦴ミネラル🦴
・ナトリウム(0.09mg)
・カリウム(0.18mg)
・カルシウム(0.09mg)
・銅(0.001mg)
🍽料理例🍽
・洋菓子
・和菓子
・肉じゃが
など
🧠豆知識🧠
・血糖値が急上昇しすぐに下がる
・カロリーの割にお腹にたまらないのでダイエットには不向き(無くした方がいい)
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