MAEDAGYMのパーソナルトレーニング・整体・オンラインレッスンは様々なお客様からご好評をいただいてます

MAEDAGYMのパーソナルトレーニング・整体・オンラインレッスンはたくさんのお客様から満足のお声をいただいております!

これからダイエットをしたい方、トレーニングを始めたい方、ジュニアアスリートのレベルアップできる場所を探している保護者の方など参考にしてください!

【プロフィール】
20代女性のMさん

【受講コース】
スペシャルダイエットコース

【通っている頻度】
週1回60分

【コメント】
「マエダジムさんを選んだきっかけは、フィットネスジムには通いたくないけど、家の近くでなら月4ぐらいで運動不足の解消をしたいと思い、Googleマップで近くのトレーニング施設と検索したことがきっかけでした。
通い始めて6ヶ月が過ぎました。トレーニングを始めた頃は体も硬いし動いたあとの筋肉痛も辛くて、継続したトレーニングが続くのか不安もありました。でも、大塚トレーナーはとってもポジティブに、できたこととできることを毎回褒めてくれます!褒められにジムに行っているような感じでした!3ヶ月過ぎたあたりから、反っていて痛かった腰がだいぶ楽になり仰向けで眠れるように!背中にいたお肉さんたちが減っていることを感じました。
また、以前はストレスで暴飲暴食をしていた私ですが、その悩みも聞いてくれるし、栄養のお話も悩む度に教えてくれたのが本当に嬉しかったです。
親しみやすく頼りになる大塚トレーナー⭐︎これからもよろしくお願いします。」

 

【プロフィール】
40代女性のMさん

【受講コース】
整体&パーソナルトレーニングコース

【通っている頻度】
週1回60分

【コメント】
「減量と趣味で続けているベンチプレスの挙上重量アップを目的に、週1回パーソナルトレーニングを受けています。減量については毎日の生活に取り入れられる運動のご提案を、ベンチプレスについてはトレーニングメニューの作成とフォーム改善についてアドバイスをいただきました。前田先生の『トレーニングは裏切らない』という言葉が印象的です。今日は目標未達だったとしても、今日のトレーニングは明日の力になる!そう思って取り組んできたことが、次々と良い結果に繋がっています。最近はストレスを感じることなく体重のコントロールが出来るようになりましたし、ベンチプレスも自己記録を更新しました。」

【結果】
鎌倉ベンチプレス大会優勝

 

【プロフィール】
60代男性のTさん

【受講コース】
整体&パーソナルトレーニングコース(出張)

【通っている頻度】
月1、2回 60分

【コメント】
「何年も前に体重増加により脊椎間狭窄症になり、ひどい痛みに歩くことも辛く、足がつるようにもなってきていました。パーソナルストレッチと体幹のトレーニングを行ったことで少しずつ痛みがとれ、何時間も歩き続けられるようになりました。仕事が忙しく、毎週指導を受けることはできませんでしたが、腹筋運動と前屈などのストレッチなど自分でできることを教えていただき、少しづつ続けることができました」

 

【プロフィール】
中学3年生男子のTくんとKくん

【受講コース】
アスリートコース グループトレーニング

【通っている頻度】
週2回30~60分

【約1年間のベンチプレス挙上結果】
Tくん 最大挙上重量
32.5kg ⇒ 62.5kg

Kくん 最大挙上重量
35kg ⇒ 65㎏

【その他の結果】
Tくん デッドリフト100kg挙上 ケガをしなくなった 
Kくん 体つきが明らかに大きくなった 走力が上がった ケガをしなくなった

 

【プロフィール】
30代女性のSさん

【受講コース】
整体&パーソナルトレーニングコース

【通っている頻度】
月2~3回60分

【効果】
履いているパンツのサイズがMからSに小さくなった
毎年冬に習っているスキーのパフォーマンスが向上しスキーの先生から「滑りが見違えた」と褒められた

 

【プロフィール】
40代女性のMさん

【受講コース】
オンラインヨガ

【通っている頻度】
月3、4回 60分

【コメント】
「以前通っていたスポーツクラブで先生のヨガクラスに参加していました。 ポーズの説明も分かりやすく、ゆっくりペースで進めて下さるので、 ヨガの後すっきりと調子よく整う感じがしていて、気に入っておりましたが、 コロナで通えなくなり残念に思っていました。ダメもとでオンラインレッスンは やらないのですか?とおたずねした所、快く引き受けて下さいましたので、 友人達とグループレッスンでヨガを続けられています。 食べる事が好きですが、運動不足になりがちな年代でもあるので、 週に1度身体を動かす機会を持てている事に感謝しています。 今後とも宜しくお願いします。」

 

【プロフィール】
50代女性のSさん

【受講コース】
オンラインヨガ

【通っている頻度】
月4~6回 60分

【コメント】
「前田先生のオンラインヨガクラスに2020年の5月ごろから参加させていただいています。先生の指導はとても丁寧で分かりやすく、1時間のヨガの後、とても身体が整うので、とても助かっています。 楽器の制作後の筋肉痛も、伸ばすことで和らぎますし、整った状態で楽器を弾くといい音になります。(実際に褒められることも多いです。) そうでなくても普段いかに身体と心を整えるか、というところに気をつけて暮らそうと決めているので、時々でもヨガができることがとてもありがたいです。  これからもどうぞよろしくお願いいたします。」

【その他パーソナルトレーニング結果】

☆整体&パーソナルトレーニングコース受講 
20代女性 坐骨神経痛の緩和 3kgダイエット成功

☆整体&パーソナルトレーニングコース受講
10代男性 腰椎分離症による腰痛の緩和 サッカー競技力向上

☆スペシャルダイエットコース受講 
20代女性 5か月で8kgダイエット成功

☆スペシャルダイエットコース受講
30代女性 12か月で20kgダイエット成功

☆筋肉量アップコース受講 30代男性

 

 

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