アスリートコース

早く走りたい、高く飛びたい、ぶつかっても負けないフィジカルを作りたい、ケガをしない体を作りたい、プロや世界を目指すアスリートにおススメのパフォーマンスアップに特化したコースです！
普通のジムではなかなか在籍していないストレングス＆コンディショニングスペシャリストが指導します！

【プログラムの特徴】
①実際にアスリートを指導する有資格者が指導します
日本には約1500名ほどしかいないと言われるNSCAーCSCSの認定者が指導します。この資格は国際ライセンスであり、実際に海外のスポーツチームに帯同しているストレングスコーチも保有していることが多いです。ただトレーニングを知っているのではなく、科学的にトレーニングを知っているトレーナーの指導を受けることができます。

②スポーツに必要なスピード、パワーなど満遍なく鍛えることができます
スポーツでは走力が高いだけでは勝てないですし、パワーがあるだけでも勝てません。より高いパフォーマンスを生み出すには様々な運動の要素をバランスよく身につける必要があります。個々に足りない能力を分析しより効率の良いトレーニングを行います。

③競技特性に合わせてメニューを作ります
サッカーであればサッカーのための、野球であれば野球のためのメニューを作成します。筋トレやストレッチはただ行うだけではパフォーマンスアップにはつながりづらいです。競技特性に合わせた機能的エクササイズを組み合わせることで目標への最短ルートを目指します。

④3名まで同時にトレーニングが可能です
日本ではスポーツにそれほどお金をかけられないのが現状です。ハイパフォーマンスを目指すためにお友達やチームメイトと3名までは同時にトレーニングが可能です。その場合はセッション料金は参加人数で割ってお支払いいただくため、一人当たりの費用負担が軽くなります。

【アスリートの実際のトレーニング結果】

40代女性Mさん
鎌倉のベンチプレス大会優勝

中学三年生Tくん
ベンチプレス最大重量　32.5㎏　　⇒　1年後　⇒　62.5㎏
サッカーの某有名校に進学決定

中学生3年生Kくん
ベンチプレス最大重量　37.5㎏　　⇒　1年後　⇒　65.0㎏
サッカーの某有名校に進学決定

小学生・中学生・高校生・大学生など参加人数や頻度によって学生割引を実施中です。
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【無料オプション】
・シューズなどの小物のお預かり