みなさんこんばんは！
パーソナルトレーナーの前田です！
今日は久しぶりに裁判所を介して妻から反論の書面が届いて気分ダウンでした、、、
おかしいことばかり書かれているとわかっていてもやはり批判されるのは辛い
弁護士からのメールを見ただけでまるで闇に取りつかれたような気分になりました、、
最悪の気分で、全部やめてやろうかと思いましたが、1時間くらい寝て休んで、
筋トレして気分を変えました！💪
今日分かったのは筋トレしているときははなんだか陽の気をまとっているようで（スピリチュアルはわかりません！）
筋トレをしたり、自分にとって気分を高める気を発しているものを集めたら元気になれるのではないかと思いました✨
できるだけ裁判のことを考えないとか、子どもたちのことを忘れようとするとか、そんなことは関係なく
自分にとって陽のものを取り入れて闇を取り入れなければ良いのではと
明日から８月に入るので、普段から使っているものや食べているものをとにかく自分が気分が上がるものに取り換えて自分をアップデートしていきます！
９月と１０月の調停に備えてスピっていこうかと思います( ´艸｀)
それではまた明日！
武蔵小杉の整体トレーニングジムMAEDAGYM 責任者 前田博俊
【取得資格・経歴】
・ＮＳＣＡーＣＳＣＳ
その他、教員免許、トレーニング指導士、サプリメントアドバイザー、整体ボディケアセラピストなど多数の資格を保有
詳しくはこちら：https://yoga-training.jp/kaisyagaiyou/
インスタグラム：https://www.instagram.com/hirotoshi_maeda_0321/
学生時代は野球を6年，バスケットボールを8年続け，18歳の時にトレーニングの延長で参加したパワーリフティング（ベンチプレス，スクワット，デッドリフトの3種目競技）の大会でトータル1位の経験あり。大学2年から某スポーツクラブにてジムスタッフを4年続けた後フリーランスのインストラクター兼パーソナルトレーナーとしてデビュー。アクアビクス，ピラティス，キックボクシング，筋コンディショニング，ヨガ、整体などグループエクササイズからマンツーマン指導まで、年間約1500本以上のセッションをフィットネスクラブや運動施設、個人宅や企業にて行う。多数の資格を所有するとともに，理学療法士の専門学校に2年間通い，解剖学，生理学，運動学を学んだ。
2019年1月に健康増進のサービスを行う合同会社MAEDAGYMを設立。2020年10月に整体トレーニングジムをオープン。現在MAEDAGYMグループとして３店舗運営。40代男性6か月で16㎏ダイエット成功、サッカーの強豪校へ選手輩出、ベンチプレス大会優勝者の育成、空手世界大会出場選手のフィジカルトレーニング指導、ヘルニア・脊柱管狭窄症・分離症・坐骨神経痛・梨状筋症候群など神経痛の緩和に実績あり。
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