出張トレーニングジム

東京・川崎市・横浜市エリアのご自宅や企業に健康を届ける出張トレーニングジム~MAEDAGYM~

新型コロナウイルスの影響による緊急事態宣言により自宅自粛をする人たちへ
健康運動の提供をオンラインにて始めます!
ヨガ、ピラティス、筋トレ、コアトレ、ストレッチなど

運動不足を解消を解消しましょう!

リモートワーク中の企業様、ご家族やお友達とのグループの代用様お問合せください!

 

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ヨガ・ピラティス・コアトレ・整体・キックボクシング・肩こり腰痛膝痛予防・ダイエットなど

健康を重視している企業が増中!!
「健康経営」による仕事の効率アップ⤴
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*デスクワークの肩こり腰痛予防
*立ち仕事の足のむくみ解消
*ヒールの高い靴による体の負担低減
*固まった体をほぐすストレッチ
*重いものを楽に持ち上げる方法
などやってみませんか?

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出張トレーニングジムMAEDAGYMのインストラクター・トレーナーは多数の資格を保有するだけでなく定期的に勉強会やミーティングを行い、たくさんのお客様に高い信頼をいただいています!
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わかりやすさ
 運動学をはじめとした様々な科学的理論に基づいた運動プログラムをお客様に提供することが我が社の仕事です。そしてその運動をお客様にご理解いただき、ご自身で正しく動いていただくことが健康への近道です。
健康を必要とするすべてお客様が動きやすいように、できるかぎりシンプルに伝えることを重視しております。

 

★身体への優しさ★
「激しくきつい運動が効果がでる」と勘違いされていることがよくあります。
しかし、本来は目的やそれぞれの身体に合わせて正しい運動を行うことで効果がでます
そのため、MAEDAGYMの運動指導では正しい運動の方法を伝えるだけでなく、負荷の低減方法を何度も伝えることでお客様の身体に優しい内容で効果を出すことを目指しています。

 

★指導力の高さ★
MAEDAGYMのトレーナーは運動に関する知識はもちろん、心理学や教育学に基づいた指導を行います。指導とはお客様とトレーナーとのコミュニケーションです。言葉と身体を使った細かな表現によって高いコミュニケーション力を生み出します。
フィットネスクラブをはじめとする様々や運動施設において指導経験が豊富なトレーナーが出張することでお客様の安心感と気楽な空間を作ります。