MAEDAGYM日記2020/01/30呼吸はどっちで吸ってどっちで吐く？
2021年1月31日
みなさんこんばんはトレーナーの前田ですもう1月も終わりますねなんと早いことかこんな感じで2021年もすぐ終わるのでしょうか(;^_^A本日はヨガのレッスンの時に呼吸の話をしましたのでそのことについて書いていきますトレーニングやヨ...
MAEDAGYM日記2021/01/25ヨガとピラティスの違い
2021年1月26日
MAEDAGYM日記2020/12/21冷え性改善
2020年12月22日
MAEDAGYM日記2020/12/12筋トレで左右差を少なくするには
2020年12月12日
MAEDAGYM日記2020/12/07筋肉単品より大切なのは運動方向
2020年12月8日
MAEDAGYM日記2020/11/30筋肉は力を入れて伸ばす
2020年12月1日
ヨガだけでいいの？「〜だけ」
2017年6月13日
鼻呼吸は絶対？？
2017年6月7日
ももうらの筋肉の硬さと腰痛の繋がり
2017年3月22日
前田の写真がアップされました！
2017年2月5日