フィットネストレーナーの前田です。
オープンからピラティスとキックボクシングのクラスを担当させていただいている武蔵小杉の美容エクササイズstudioTRENDYの３周年イベントに参加しました！！
去年に続きキックボクシングのレッスンと
今年は３分間のサンドバッグ打ちを披露しました！
３周年イベントは昼にスタートし、
ダンス・骨盤ウォーキング・ハンモックダンス・骨盤底筋ヨガと続き
後半でサンドバック打ちとキックボクシングのレッスン
最後はズンバで絞め(^^♪
普段のTRENDYはAntiGravity（ハンモックヨガ）の専門店
他にもバーレスクやズンバのようなダンスからヨガなどの調整のレッスンなど女性向けのレッスンが多数あります！！
その中でオープンからずっと土曜日の夕方にピラティスとキックボクシングのクラスを担当しています
MAEDAGYMとしてもお世話になっているとてもおススメなスタジオです☆彡
少しですがMAEDAGYM式の回し蹴りとキックボクシングのレッスンをご覧ください！！
