11月23日祝日のレッスンスケジュール

美しい、綺麗、柔らかい、細い、理想の身体。あなたに心と体の変化を届けるインストラクターの前田博俊です。

祝日イベントレッスンの告知です！！
オアシス浦和店

13:30〜14:15 アクア45

プールで音楽に合わせて激しく動くアクアダンスのクラスです。水の気持ち良さや陸上では味わえない身体が大きく動くという感覚を味わってみませんか？今回は祝日、特別コンビネーションです！！

フィットネスクラブ広尾

16:30〜17:15 トータルボディメイク45

ヨガのアーサナによる身体の伸びとピラティスによる体幹の安定を組み合わせ、より機能的で美しい体作りを目指します。ヨガやピラティスを初めての方でも安心してご参加いただけます。

17:30〜18:15 オリジナルボディシェイプ45

バーベル、ステップ台、マットを使って音楽に合わせて筋トレを行うクラスです。祝日なみ前田のオリジナルレッスンです。重さを軽くすれば筋トレ初心者でも安心、みんなで理想の身体を目指して動きましょう！！

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